自我評估

為了對消化健康進行自我評估，請完成以下問卷。完成問卷後，你就將知道自己是否已經得了偶然性的便秘。

	Q1. 過去3個月感覺有便意，但不能排便：從來沒有少於四分之一時間四分之一時間多於四分之一時間全部時間

	Q2. 每星期大便之次數：一次二次三次四次五次或以上

	Q3. 大便之後，還有未完全排清的感覺：從來沒有少於四分之一時間四分之一時間多於四分之一時間全部時間

	Q4. 大便堅硬或一粒粒的情況：從來沒有> 少於四分之一時間四分之一時間多於四分之一時間全部時間

	Q5. 曾使用人工方法輔助排糞，如服用瀉藥：從來沒有少於四分之一時間四分之一時間多於四分之一時間全部時間


	什麼是便秘？普遍的症狀和成因		治療便秘便秘的長遠影響		消化系統看看消化系統是如何運作		健康測試看看您的消化系統是否健康